Go’ Morgen med Business Fredericia, marts

Tirsdag den 3. marts – Bedre trivsel – mindre stress

På dette morgenmøde har vi inviteret Gitte Kramer Jensen og Rikke Fink fra Living Mindfully, der inspirerer os til at kigge indad.

Selvindsigt er nøglen til at skabe et liv i balance med bedre trivsel. Du er bedre rustet til at holde dig i trivsel og forebygge stress, når du kender dig selv, dine værdier og er bevidst om at bruge energien på det, du kan få indflydelser på. Tiden er dyrebar. For at trives er det vigtigt at bruge tid på det, der giver mening for dig og er i overensstemmelse med dine værdier.

Til dette oplæg vil du få kendskab til konkrete redskaber, du kan bruge til at skabe selvindsigt og få skabt dit eget indre kompas, så du kan dyrke det, der styrker dig. Du får også indblik i konkrete redskaber, der kan hjælpe til at skabe ro og nærvær i en travl hverdag.

Program
kl. 7.45: Morgenmad og kort præsentationsrunde
kl. 8.00: Inspirationsindlæg v. Gitte Kramer Jensen og Rikke Fink fra Living Mindfully
kl. 8.45: Networking

Vi glæder os til at se dig.